Скорочтение: миф или спасательный круг в потоке информации

Как освоить скорочтение

Научиться читать быстрее действительно можно, но следует самостоятельно определять баланс между глубиной восприятия информации и скоростью. Серебряной пули не существует, и повысить темп без ущерба пониманию получится только путем тренировок, практики и использования довольно простых приемов. Рассказываем о них по порядку.

1. Читайте по диагонали. Эту методику еще называют беглым просмотром и скиммингом. Она больше подходит для быстрого ознакомления с несложными текстами на знакомую тематику. Чтобы применять скимминг, нужно развитое периферическое зрение и некоторая сноровка.

Чтение по диагонали позволяет проскользить по блокам текста взглядом, выхватывая главное. При этом вы перемещаетесь из левого верхнего угла в абзаца в правый нижний и по ключевым словам понимаете основные мысли. Амплитуда движения из стороны в сторону у опытных скиммеров становится меньше — их взгляд идет по странице практически вертикально.

Движения взгляда при чтении по диагонали

2. Подавляйте субвокализации. Проговаривание текста про себя может сводить темп чтения к скорости устной речи. Чтобы избавиться от этого, нужно заблокировать выработанный рефлекс. С этим помогает метод советского психолога Жинкина. Попробуйте выстукивать определенный ритм рукой, читая текст.

С той же целью можно одновременно читать про себя и вслух произносить хорошо знакомые тексты — напевать частушки, скороговорки или стихотворения. И в том, и в другом случае сначала будет сложно и вы не будете понимать смысл слов, но со временем это поможет подавить проговаривание.

Видео: YouTube

3. Используйте указатель. Приучите себя читать, двигая по тексту пальцем, карандашом или любым другим указателем. Тогда вы сможете задавать темп глазам и со временем они станут скользить по словам быстрее.

Другой похожий способ — закрывать прочитанное карточкой или кусочком бумаги. Его суть заключается в том, что так вы не даете глазам совершать регрессивные движения — возвращаться назад, чтобы еще раз взглянуть на предыдущее слово или предложение.

4. Тренируйте периферическое зрение. Натренировать периферическое или парафавеальное зрение можно с помощью таблиц Шульте и клиновидных таблиц. Работая с ними, нужно концентрировать взгляд на центральной части изображения, считывая цифры за пределами выбранной области с помощью бокового зрения.

Пример клиновидной таблицы для тренировки (Фото: assets-global.website-files.com)

5. Читайте. Как замечает профессор психологии Марк Зейденберг, лучший способ научиться читать быстро и не теряя смысла — читать больше [14]. Знакомство с бо́льшим количеством текстов дает вам «фоновые знания» о языке, словах и структурах письменной речи. Чем шире линейка стилей и жанров, которую вы охватываете, тем сложнее лингвистическая сеть в вашем сознании и навык чтения. С их развитием придет и высокая скорость.


Источник: https://trends.rbc.ru/trends/education/638ddbf69a7947db31edfac5

Подписаться
Уведомить о
guest

0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии